レモングラスの精油｜アロマテラピー検定試験ガイド

レモングラスの精油（エッセンシャルオイル）

レモングラスはアロマテラピー検定１級対象の精油です。

レモングラス（Lemongrass)の精油のプロフィール
項目	特徴
学名	Cymbopogon citratus(西インド型)　/ Cymbopogon　flexuosus（東インド型）
おもな成分	シトラール、メチルヘプテノン
科名、	イネ科
抽出部位	葉
抽出方法	水蒸気蒸留法
心に対する働き	やる気のないときなどに心を刺激し、元気を与えてくれます。精神的な疲労や、それに伴う頭痛を取り払い、集中力や活力を取り戻してくれます。
体に対する働き	食べ過ぎや消化不良などの消化器系の働きを調整します。スポーツの後などの筋肉痛や肩こり、神経痛の疲労回復に役立ちます。母乳の出をよくすることでも知られています。
肌に対する働き	皮膚にはりを与えます。皮脂の分泌のバランスをとるので脂性肌やにきびに向いています。
注意事項	※敏感な肌に対しては刺激になる場合がありますので、１％より低い濃度からはじめてください。 ※レモンと違ってレモングラスには光毒性はありません。
香りは柑橘系に分類されるのですが、イネ科の多年生植物です。タイ料理のスープ「トムヤンクン」の味と香りの決め手として欠かせない素材となっています。また、このエッセンシャルオイル（精油）の中の「シトラール」という成分は、化粧水や香水の成分としても広く使われていて、虫よけとしても有名です。
☆アロマテラピー検定からみた「レモングラス」の精油のポイント・科名　　イネ科・抽出部位　葉　・虫が嫌うシトラール、シトロネラールを含むので、虫除けにも使われる。・レモンではないので光毒性はない。

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