レモングラスの精油｜アロマテラピー検定試験ガイド
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レモングラスの精油（エッセンシャルオイル）
 レモングラス（Lemongrass)の精油のプロフィール |
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| 項目 | 特徴 |
| 学名 | Cymbopogon citratus、Cymbopogon flexuosus |
| おもな成分 | シトラール、シトロネラール、リナロール、リモネン |
| 科名、 | イネ科 |
| 抽出部位 | 葉 |
| 抽出方法 | 水蒸気蒸留法 |
| 心に対する働き | やる気のないときなどに心を刺激し、元気を与えてくれます。 精神的な疲労や、それに伴う頭痛を取り払い、集中力や活力を取り戻してくれます。 |
| 体に対する働き | 食べ過ぎや消化不良などの消化器系の働きを調整します。 スポーツの後などの筋肉痛や肩こり、神経痛の疲労回復に役立ちます。 母乳の出をよくすることでも知られています。 |
| 肌に対する働き | 皮膚にはりを与えます。皮脂の分泌のバランスをとるので脂性肌やにきびに向いています。 |
| 注意事項 | ※敏感な肌に対しては刺激になる場合がありますので、１％より低い濃度からはじめてください。 ※レモンと違ってレモングラスには光毒性はありません。 |
| 香りは柑橘系に分類されるのですが、イネ科の多年生植物です。タイ料理のスープ「トムヤンクン」の味と香りの決め手として欠かせない素材となっています。 また、このエッセンシャルオイル（精油）の中の「シトラール」という成分は、化粧水や香水の成分としても広く使われていて、虫よけとしても有名です。 |
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| ☆アロマテラピー検定からみた「レモングラス」の精油のポイント ・科名 イネ科 ・抽出部位 葉 ・虫が嫌うシトラール、シトロネラールを含むので、虫除けにも使われる。 ・レモンではないので光毒性はない。 |
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次ページでアロマテラピー検定２級・１級対象の精油「ローズオットー」の紹介をします。
→『ローズオットーの精油のプロフィール』へ
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